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Remedios caseros para la congestión en la mañana

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¿Tienes estornudos en la mañana? El director médico de la Sociedad Americana del Cáncer le dice a CNN que la causa probable está relacionada con el entorno para dormir. Su almohada o ropa de cama puede ser el problema.

Si vive en un clima particularmente seco o si mantiene su aire acondicionado muy frío, su nariz puede reaccionar al cambio de aire. Según Health Hype, también podría reaccionar a los ácaros, moho o pelo de animales.

El primer paso para tratar los estornudos matutinos es identificar alérgenos e irritantes. Intente cambiar su ropa de cama durante una semana, dormir con un humidificador o elevar el aire acondicionado unos grados. Si estas soluciones rápidas no funcionan, pruebe los siguientes remedios caseros para estornudar:

Cúrcuma Este remedio casero ayurvédico fácil está diseñado específicamente para estornudar por la mañana. Espolvorea 1 o 2 cucharadas de cúrcuma en polvo en una cacerola a fuego alto. Inhale los humos por la mañana, luego 2 o 3 veces al día. Quieres saber mas pues te invitamos a ver el siguiente vídeo:

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